止鼻水的方法

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止鼻水的方法

舒緩流鼻水方法:



1.熱敷



做法用濕熱的毛巾,在的鼻子上施行熱敷。鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。



2.精油熱敷



做法取精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在鼻子上;或用精油噴霧,噴在空氣當中。精油用來熱敷,可改善鼻黏膜的腫脹問題,有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣乾的時候,改善空氣的濕度。(精油一次的使用量不要太多,一滴就夠了,因為精油濃度太高,反而會造成化學刺激;另外,在室內使用精油噴霧的時間不要太長,注意維持適當的空氣濕度。)



3.開空調



做法溫度降低、寒流來襲時,可以開暖爐,改變室溫。使用暖爐的時間要適度,避免室溫太高,且熱氣也會使空氣變得乾燥,建議放一條打濕的毛巾,維持室內的濕度。



4.蒸臉器



做法蒸臉器噴在臉上,接觸濕氣和熱氣。蒸氣可以濕潤鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排除。每次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。



5.墊高頭部



做法在床墊頭部下方,平均鋪上幾個小枕頭,讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。是暫時輔助的方法之一,但治標不治本。鼻塞或流鼻水有時會影響睡眠,此法只能稍微緩解症狀,但效果不長。



還有一些土法舒緩感冒:



1、每天用60度溫開水沖服一杯含1000毫克維生素C泡騰片,症狀就會逐步減輕,感冒也會提前結束。



2、用銅錢或光滑的利片醮些白酒,輕輕地刮前後胸部,上肢軸關節外側的曲池以及下肢曲窩處,直至皮膚微微發紅發熱,然後再喝一碗熱的薑糖水,約15分鐘後,身體便開始大汗淋淳。出汗後周身會感覺輕鬆舒適,此時更要注意免受風寒,好好地睡一覺感冒便會很快痊癒。



3、如果鼻子塞得厲害,可以試試睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一根鮮蔥條(如果覺得蔥味刺鼻,可再在蔥條外包上紗布),3小時後取 ...

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阿額~~~這些人都瘋特勒~~~~~讀者居這地方也臥虎藏龍了。
(*^__^*) 嘻嘻…… ,我來看看,我不說話
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樓主good  
呵呵 高高實在是高~~~~~  
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★:不回不行了,因為樓豬太有才了。
我剛來~~~嘿嘿~~  
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那個貼子 讓它沉下去吧! 不要啦
@,@..哇~~` 你是不是投胎滴時候走錯地方啦~``
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這個貼不錯!!!!!  
@,@..是什麼意思呀?


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