這就是能夠讓大家用「2分鐘就解決鼻塞」的方法,試過的人立馬就呼吸通暢無阻!

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你經常都會有鼻塞的困擾?最近天氣開始轉涼,隨著換季造成氣溫的不穩定,許多人鼻子比較敏感的人都開始出現狂打噴嚏、咳嗽、流鼻水,甚至是鼻塞喘不過氣等症狀。而且嚴重起來時還會影響睡眠品質,讓你輾轉反側都找不到一個可以讓呼吸保持順暢,安然入睡的好姿勢。多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。% a& ?3 y9 l& z2 `1 }


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▼如果你也有這方面惱人問題的話,那一定要把這篇文章收藏起來了,因為接下來,本文將會教大家2個簡單又神奇的小方式,讓你在短短20秒內就可以解決鼻孔阻塞的困擾,不需要任何輔助品就能夠有效舒緩鼻塞!香港討論區,forum,論壇,香港論壇,足球,籃球,電腦遊戲,線上游戲,動畫,漫畫,飲食,寵物,電影,電視,投資,理財,金融股市,基金保險,樓市物業,消閒娛樂,靈異論壇,手機討論,旅遊資訊,一手二手買賣,生活,電腦,時事經濟,運動,潮流資訊,校園生活,音樂,電子遊戲,學術文化,興趣,購物情報; I: N8 k1 K1 m! f2 e

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1. 舌壓和指壓方式。
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; E8 E, a) _9 H: }9 G۩۞۩ WholehkaQGEwCoblDKpef▼步驟一:首先,把舌尖頂著上顎,然後維持大約1秒鐘後就可以鬆開。香港全城討論區9 L# N6 O  [3 W1 F; J

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▼步驟二:舌尖一放鬆,大家就必須立馬用食指和中指輕點雙眉之間的位置,稍微施壓。: W" w; h6 z. X! M9 R

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▼就這樣重複步驟一、步驟二;步驟一、步驟二大約20秒,原先嚴重堵塞的鼻孔就可以恢復順暢的呼吸了。雖然這個姿勢看起來會有些搞笑,但是請相信,它的效果真的很棒哦!(笑)香港全城討論區8 ^7 S0 n* u. F( M

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2. 憋氣方式。
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▼大家可以先深吸一口氣,然後把頭部往後仰,用手指捏住鼻子屏住呼吸。接下來,盡可能忍住憋氣,直到你再也無法忍受才把氣吐出來,這樣一來,鼻子立馬就不塞了。۩۞۩ Wholehk6 j6 A, M! A5 |5 l. S

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▼一起來看看影片教學吧:
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▼啊~終於可以恢復順暢呼吸的感覺太棒ler!(吸~~), }, f9 {9 `( R  ~" z( M! N$ J; L! q

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這些解決鼻塞的小竅門看起來很神奇對嗎?其實影片中第一個方式是藉由人體神奇的構造,去活動鼻孔裡的空間,讓阻塞在內的鼻涕可以流通;至於第二種方式則是啟動了人體的「防衛機制」,透過憋氣讓大腦誤以為我們無法呼吸了,所以下達指令去完全擴大鼻孔,這樣我們就可以更通暢無阻地呼吸了!快把這些小竅門學起來,教會你身邊經常鼻塞的朋友吧!

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